Ahora que veo que mis brazos están más fuertes y más voluptuosos creo que empezaré a entrenar y fortalecer mi abdomen me puse a ver informarme y qué ejercicios son buenos para empezar y desde el mes que entreno como porrista creo que mi abdomen se ha endurecido bastante siento como lo tengo de duro así que solamente tengo que contraer mi abdomen mucho para que este se me comience a marcar ya estoy delgada y casi no tengo grasa por lo que creo que pronto veré los resultados

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Now that I see that my arms are stronger and more voluptuous I think I will start training and strengthening my abdomen. I started to find out what exercises are good to start with and since the month I have been training as a cheerleader I think my abdomen has hardened quite a bit I feel I have a hard time, so I only have to contract my abdomen a lot so that it begins to show. I am already thin and have almost no fat, so I think I will soon see the results.